În noaptea de sâmbătă spre duminică, 25 martie, acele ceasornicului vor fi mutate cu o oră înainte. Ora 2 va deveni 3.

Psihologul Lilia Gorceag a declarat pentru Info-Prim Neo că orice schimbare, fie a timpului, fie în viaţa personală sau socială, ţine de individ. Cineva le observă aceste schimbări, cineva nu, iar cineva le trăieşte profund. Cei care sunt mai sensibili, care au un regim bine determinat şi oamenii rigizi, pentru care orice schimbare creează disconfort, simt cel mai bine aceste modificări. Acestor oameni le vine mai greu să se trezească, să adoarmă, pot avea modificări de tensiune. Poate surveni chiar și cefaleea, scade capacitatea de muncă.

În dependenţă de capacitatea omului de a se adapta la anumiţi factori, perioada de revenire variază de la o săptămână-două până la o lună-două. Psihologul recomandă persoanelor sensibile să-şi facă din timp modificări treptate în graficul zilnic.